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Quem somos

Mais de 20 anos de experiência e com parceria de sucesso

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Personal trainer

Osmir da Cunha Filho

Formado em Licenciatura Plena em Educação Física pela FEFISA (Faculdades Integradas de Santo André) – 1999. Pós-Graduado em Musculação, Treinamento de Força e Condicionamento Físico pela FMU (Faculdades Metropolitanas Unidas) – 2001. Atleta de Power Lifting (levantamento de peso) nos anos 90. Atleta de luta de braço nos anos 90 e 2000. Trabalhou como professor de sala de musculação por 12 anos, sendo que dentro desse tempo atuou também na coordenação da musculação e coordenação geral de academias. Personal Trainer desde 1999, nas regiões do ABC Paulista e São Paulo capital, incluindo a Bioritmo Academia e agora na região de Americana e grande Campinas. Treinador de atletas de esportes de força (Power lifting, fisiculturismo, luta de braço) desde os anos 90. Palestrante sobre temas de terceira idade x envelhecimento x atividade física.

Andréa Barini da Cunha

Formada em licenciatura Plena em Educação Física pela UFAM (Universidade Federal do Amazonas) – 1997. Pós-Graduada em Treinamento Desportivo pela FEFISA (Faculdades Integradas de Santo André) – 2001. Professora de esportes aquáticos desde 1994, incluindo o Clube dos Sargentos da Amazônia e o Clube Oficial da Polícia Militar de Manaus, assim como academias de médio e grande porte na região do ABC Paulista e agora na região de Americana. Trabalha como Personal Trainer de atividades aquáticas para todos os públicos, desde bebês até adultos e atletas.

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Personal Trainer de atividades aquáticas

Nossas especializações

Trabalhamos para realizar seus objetivos, sejam eles estéticos, atléticos ou melhorar sua qualidade de vida.

  • Treinamento de Atletas

    Esportes de Força e Artes Marciais

  • Atividades Físicas

    para Crianças e Idosos

  • Personal Home Care

    Levamos nossos materiais de treinos até sua casa ou área aberta!

  • Natação

    para Bebês, Crianças, Adultos e Idosos

  • Palestras
    sobre treinamento com pesos para todos os públicos
  • Assessoria Online
    Montagem dos treinamentos via email + dúvidas via Skype, Whatsapp, Messenger
  • Assessoria Esportiva
    Treinamento semanal online ou presencial
  • Personal Trainer
    Treinamento na academia que você já está matriculado

Planos e preços

Experiência de mais de 20 anos em diversas áreas da Educação Física

Personal Convencional

R$ 250,00

por pessoa /mês

  • Treinando em DUPLA você paga só R$ 250,00/mês cada (total R$ 500,00/mês) sendo 2x na semana. Contrate nossos serviços por esse preço super especial!

Promoção 01 pessoa Free

R$ 350,00

valor para duas pessoas

  • Contrate o pacote Personal Home Care entre os horários de 9h às 16h, 2x na semana, para 2 pessoas, sendo 1 pessoa Grátis e fique pronto para o verão!

Blog

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Esportes na terceira idade: benefícios e esportes mais adequados

Com a chegada da terceira idade, a capacidade física do corpo humano sofre muitas alterações. A redução da resistência e da força muscular são algumas delas. Mas isso não é motivo para se acomodar e achar que não é possível fazer muito esforço e praticar esportes. Ao contrário, nessa fase da vida é ainda mais importante manter o corpo em movimento, respeitando as suas novas condições e limitações. E que tal fazer isso praticando esportes para idosos?

Postado em: 26/10/17 as 16:41

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Benefícios para os casais que treinam juntos

Praticar atividade física já faz bem para corpo e para alma, e se for realizada a dois, os resultados são ainda maiores pelo prazer de estar ao lado de quem se gosta.

Postado em: 01/06/17 as 12:32

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Saúde Física e Envelhecimento

A expectativa de vida do brasileiro teve um aumento significativo nas últimas décadas, e hoje está na casa dos 75 anos (fonte: IBGE). Com uma vida mais longa, a preocupação com a qualidade dessa vida também aumenta.

Postado em: 03/10/16 as 16:03

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